Témoignages sur le Club du Rire de Toulouse Sud

Le yoga du rire, c'est une bouffée d'oxygène, de légèreté et de joie de vivre qui m'accompagne ensuite toute la semaine. Dans ma vie, dans mes relations aux autres, il y a beaucoup plus de gaîté, d'humour, ce qui me permet de dédramatiser et de prendre plus de recul dans bien des situations.
La générosité de l'animatrice, la solidarité du groupe permettent de se sentir à l'aise et de se "lacher" très rapidement, car c'est bien de cela qu'il s'agit : oser retrouver son âme d'enfant et rire !  rire sans crainte du ridicule et du regard des autres. De toute manière il n'y a aucun jugement, on est tous là pour rire, passer un bon moment et oublier ses soucis.
Franchement, cela devrait être remboursé par la sécurité sociale !

Geneviève.

POURQUOI GAI-RIRE ?

Parce que rire c'est oser,

Parce que rire c'est risquer,

Parce que rire c'est nettoyer,

Parce que rire c'est balayer,

Parce que rire c'est vider,

Parce que rire c'est libérer,

Parce que rire c'est s'envoler,

Parce que rire c'est rencontrer,

Parce que rire c'est écouter,

Parce que rire c'est communiquer,

Parce que rire c'est partager,

Parce que rire c'est espérer,

PARCE QUE RIRE C'EST AIMER !!!

Patricia.

J’ai commencé à venir au Yoga du rire en début d’année : septembre, car cela faisait longtemps que je recherchais un groupe de bonne humeur, des occasions de rencontrer des gens aimant la vie, et là je dois dire que je suis tombée à la bonne enseigne : d’abord la conférence sur les bienfaits du rire sur la santé organisée par Suzanne, animatrice, une personne qui mérite d’être rencontrée dans toute vie, et dont la pêche vous marque à tous les coups. Cette conférence m’a donné envie et je dois dire que ce sont des rencontres hebdomadaires que je ne manquerai pour rien au monde. La séance se déroule simplement mais il y a toujours un fil conducteur c’est bien aussi.

Grâce au Club du Rire j’ai aussi découvert les autres ateliers qui sont d’excellentes expériences quand on a décidé de travailler sur soi.

Voilà je crois que les témoignages sont une chose, mais c’est dur d’exprimer ce que l’on en pense, cela se vit tout simplement et pour cela il faut oser essayer… et puis on ne peut plus s’en passer ! ha ha ho ho

Nina.

SUZANNE,

Pendant trois ans j'ai hésité,

Puis une petite femme j'ai rencontrée,

Une Grande Dame, il s'est avéré!

Qui sort de nous le pire,

Et exalte le meilleur,

Qui en nous faisant rire,

Nous offre du bonheur!

On attend le Jeudi,

On rencontre ses amis,

On oublie ses soucis,

Et là, tout nous sourit!

On fait les clowns, on fait les fous!

Guidés par notre Grande Dame!

Plus de je, tu, il...il y a nous,

Qui libérons nos états d'âmes!

Et puis soudain de tout au fond,

Comme le plus bel orchestre du monde,

Des rires, des rires, des émotions,

Dans une communauté profonde!

Pendant trois ans j'ai hésité,

Puis notre SUZANNE j'ai rencontrée!

Tant d'heure à rire et à aimer!!!

Patricia.

" J'ai découvert le club du rire - celui de Villeneuve Tolosane - l'été dernier et à la rentrée, j'ai décidé de m'inscrire à 2 séances mensuelles.
Les animateurs contribuent beaucoup à la bonne ambiance et au bon esprit, mais les participants aussi car au final, tout le monde, au club du rire, rit beaucoup, ouvertement ou intérieurement et chacun n'a d'autre préoccupation que d'être serein.
Fort d'une heure de bien être et de bonne humeur, petit à petit, on peut faire de chaque jour une petite fête aussi en n'oubliant pas de sourire et de rire et j'insiste sur le fait que ces séances en groupe me permettent personnellement de retrouver ces moments de détente, de me les remémorer, de me dire qu'il est si facile de rire, de rechercher ces occasions, de les faire revivre, d'en trouver d'autres. c'est bon pour mon équilibre, mon bien être, mon 'lifting' naturel ! alors, merci ; et quand on sait que les grimaces font travailler tant de muscles, mieux vaut en rire !!"

Anne.

" Une séance de yoga du rire, c'est un moment de sport doux et de détente pratiqués dans une ambiance de franche rigolade.
A tous les stressés, fatigués, tristes, insomniaques...: venez rencontrer Christophe et Suzanne!

Avec eux, vous pouvez « gai-rire » ! "

Jacqueline C.

" Le club du rire m'apporte à chaque rendez-vous une légèreté et une détente qui dure, qui dure...
La tolérance, le partage, la douceur est là à chaque rencontre. ET CA FAIT DU BIEN. "

Marie-Anne.

" Une patiente m’a dit s'être débloqué la mâchoire contractée depuis des années en 3 séances de gai rire.

Pour moi le rire c’est découvrir un réflexe désopilant car c’est mettre en jeu un mécanisme de détente  qui ne demande qu à s’exprimer et que je ressens à partir du creux de  l’estomac pour irradier en une onde de décontraction  dans tous le corps jusqu'aux organes les plus profonds.
A bientôt "

Dr. R. V.

"Je ne suis venue qu'à 2 séances de 'rire' et on ne peut en tirer que du bénéfice. Les gens qui ont la démarche de venir sont déjà, eux-mêmes ouverts et avenants. Vous et Suzanne, à l'initiative de ce projet, êtes fort sympathiques et pleins d'empathie pour tous. J'en retire de la détente, l'oubli des tracas et l'envie de relativiser tout cela en se disant qu'il y a bien plus grave ! au quotidien, je ne manque plus une occasion de rire ; en évoquant une phrase dite, un souvenir cocasse, je ris à nouveau, seule dans ma voiture ou ailleurs ; je duplique et multiplie volontairement la circonstance qui m'a fait rire ! et ça marche à nouveau ... en écoutant des comiques, je ris franchement, même si je suis seule en voiture .... cela détend, on est moins irritable au volant ou ailleurs ... on pense rire, positif, et cela nous rend plus avenant, plus pétillant aux yeux des autres. Je pense que la tristesse engendre la tristesse, alors que les gens souriants, gais, attirent la joie et on apprécie bien davantage leur compagnie.

Merci à vous et à bientôt!"

Anne.

"Je ne suis venue qu’une fois et j’ai dormi profondément toute la semaine qui a suivi la séance du club du rire."

Ginette.

"J’avais des douleurs aux muscles de la mâchoire, je suis allée consulter un médecin spécialiste, un posturologue, Lorsque j’ai obtenu le rendez-vous, après plusieurs séances au club du rire, je n’avais plus de tensions dans les muscles du visage.

Le médecin m’a dit :" un club du rire ? Ça m’intéresse "

Anne Marie.

"J’ai fait une chute en moto et j’ai eu un gros hématome au mollet entraînant des difficultés à marcher. Comme je suis l’animateur du club du rire, j’ai prévu de faire une séance sur une chaise à roulette…

Au bout d’un quart d’heure j’étais debout et je ne sentais plus les douleurs !!! "

Christophe.

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